皮肤是身体重要的器官，一旦受到烧烫伤伤害不但会失去原有功能，坏死的皮肤组织更可能成为细菌繁殖的温床，引发全身感染的严重后果。所以生活中任何烧烫伤，即使只是轻微烧烫伤，都不可忽视。
当烫伤或烧伤时，“冲脱泡盖送”五步骤：
1)“冲”，将烫伤的部位用清洁的流动冷水轻轻冲洗至少20-30分钟。
*冷水的温度可以快速使得烫伤部位的温度降低，使热量得以扩散，缓解烫伤部位继续受损的加剧。此外低温的水流可以让烫伤部位所在的血管发生急速的收缩，这就可以导致渗出的组织液减少，发生水肿等并发症的情况也会减轻。另外，冷水的低温还有短暂麻醉的效果，可以让人减轻烫伤的痛感。
2)“脱”，如果伤处有物件覆盖，如：衣服、戒指、手表、皮带和鞋子等等，冲洗足够的时间后，再轻轻脱下患处的物件，脱下有困难时可用剪刀剪开。如果衣物已经严重粘连，就不要硬脱，以防连皮带肉一起撕下或弄破水泡，造成二次伤害。
*脱下患处的物件是为了防止肢体肿胀后物件无法拔除，而造成神经坏死、截肢等更严重的伤害。
3)“泡”，再用一盆冷水浸泡约10-30分钟，但要预防大面积烫伤者、小孩、老人或体弱者特续浸泡冷水中，以免体温下降过度，发生失温或休克的状况。
4)“盖”，暴露的创面，使用干净的布料，如：纱布、布条或棉质衣物(不含毛料)覆盖以保护创面。
5)“送”，将伤者送至医院进一步治疗。
避免使用偏方：
1)有人认为被烫伤后，要立即用冰块冰敷，以达到快速降温的效果，其实除了高温会烫伤皮肤，低温也会冻伤皮肤，若处理不当或会造成已烫伤的皮肤容易被冻伤。
2)伤口上撒盐，虽然盐有吸热和渗透的特性可以降温，但是盐对身体有制止血管组织新生的能力。千万别胡乱尝试“烫伤泡冰盐水”及“很厚的盐再用湿的面纸敷盖”，严重的话会使伤口溃烂！
3)很多牙膏含有薄荷，擦在皮肤上有清凉的感觉，这就造就了很多人在烫伤的第一时间想到了涂抹牙膏。虽然牙膏能带走一小部分热量，但不能像流动冷水持续带走热量，在烫伤后涂抹牙膏，反而会阻碍热量的散发，加重病情。
4)别在伤口上胡乱，如：乳液、酱油、蛋白、牛油或或其他油膏等等物质，因为这些东西都会将“热”包覆住，减缓降温的速度，甚至可能会引起感染问题，而且，如果需要送医治疗，这些东西也会增加伤口处理的困难。
5)避免自行挑破水泡，以免细菌侵入。
观察伤者生命体征迹象：
1)如果伤者的意志清醒，可以供给冷开水或稀盐水，以补充丧失的体液。如果伤者有呕吐现象发生，请立刻停止供应饮料。
2)检查伤者生命体征迹象，例如：呼吸、是否有咳嗽、移动能力等等。如果伤者停止呼吸，在救援抵达前应进行心肺复苏术急救。
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