根据国外网站《Babamail》的报导,心脏病可能很难察觉,很多时候一旦出现明显的症状,早就为时已晚。检测心脏健康最好的方法就是经常检查你的血液中胆固醇和三酸甘油脂的水平。研究还发现,有一些古怪的症状可以预测将来罹患心脏疾病的风险,但如果你有以下这些症状也不必过度担心,这只是提醒你记得定期看医生并检查胆固醇水平。
以下迹象代表你罹患心脏疾病的风险较高:
无名指粗短
根据研究发现,如果无名指与食指的长度相同,那么在40~50岁期间患上心脏病的风险要比那些无名指比食指长的人高出很多。如果男人无名指短粗就要警惕心脏出了问题,无名指较短与男性的心脏病发病率较高之间存在着相关性,这种相关性对于女性并不明显。
鼻子僵硬
鼻子摸上去非常僵硬,这是心脏脂肪累积太多的表现。如果鼻子僵硬的同时鼻尖发肿,更说明心脏病变可能会扩大、加重。
耳垂横纹/耳鸣
宾夕法尼亚大学最近的研究显示,耳垂出现对角线横纹,就像被切成两半一样,很可能是心脏疾病的迹象之一。这种现象也被称为Frank's Sign。耳垂有横纹的人血管容易阻塞,因为内耳细微血管动力异常所致。内耳的细微血管对血液循环情况十分敏感。所以,当心脏机能开始不足的时候,它会最先体现出异常,形成耳鸣。因此罹患心脏疾病的机率较大。
青春期不长痘痘
青春期的时候有痘痘可能会让你很尴尬、困扰。但美国流行病学杂志的研究发现,长青春痘的人罹患冠状动脉疾病的风险下降了33%!虽然睾酮水平较高的人容易有痤疮,但睾酮和心脏病的风险因子有关,可能降低未来罹患心脏疾病的风险。
口臭
美国预防医学杂志的研究显示,牙龈疾病所引起的口臭可能暗示着心脏疾病的风险。导致牙龈疾病的细菌会造成发炎,还可能藉由血液流到身体的各个器官,因而引发心脏病或其他心血管疾病。建议你确实治疗牙龈疾病,不仅能去除口臭,还能降低未来罹患心脏疾病的风险。
起立时感到头昏眼花
如果你站起来时感到头晕,很可能是「姿位性低血压」,这大部分只持续一两秒钟。但如果头晕持续超过两分钟,而且你低于55岁,这可能暗示你有潜在的血流量问题。研究发现,长期头晕的人未来罹患心脏衰竭的风险比起一般人高出54%。
稍微动弹就呼吸急促
有心脏病的人,在稍微进行活动,甚至在静息的时候,会有气急、呼吸短促的现象,但是不伴有咳嗽与咳痰。这种情况叫做劳力性呼吸困难。它往往是左心功能不全的体现。
运动时打呵欠
打呵欠是一个神秘的现象。但研究显示,打哈欠可促进血氧浓度,帮助大脑降温。因此在炎热的天气里,打哈欠是很正常的现象。但如果你在运动的过程中不停地打呵欠,代表你体内的冷却机制可能无法正常运作。一个不可靠的体内机制可能会引发心脏或循环系统疾病。
与气候无关的肩部疼痛
有些人肩部疼痛,可能和劳动以及气候变化有关。但是,大约65%的冠心病患者,可能会有肩部疼痛,且与劳作和天气没有直接关系。这种疼痛多聚积在左侧肩膀、左上臂以及手臂内侧,呈现阵发性酸痛。
下肢出现水肿
老年人如果下肢出现水肿,往往是心脏功能不全的体现。下肢是身体距离心脏最远的地方,血液要抵抗地心引力往上流回心脏是何等困难的事情。若上去的速度比不上下来的速度,血液就会堆积在下肢,造成浮肿的现象。但脸部的水肿,往往和心脏没有太大关系。
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